Basic-Fit

Basic-Fit Uygulaması kişisel fitness yolculuğunuzu tamamlamak için oradadır (ve tüm üyeler için ücretsizdir)! İhtiyacınız olan her şeyi tek bir uygulamada bulun; Rehberlik ve desteğe erişirken kişiselleştirilmiş antrenmanları ve ilhamları keşfedin. İlerlemenizi takip ederek, sağlık ve beslenme ipuçları alarak, sesli rehberli egzersizler yaparak ve çok daha fazlasını yaparak kendi fitness alışkanlıklarınızı kolayca oluşturun ve hedeflerinize ulaşın! Fitness'ı temeliniz haline getirmek, tek başınıza yapmanız gereken bir yolculuk değildir. Birlikte fitness'ı temel haline getirelim: her yerde, her zaman ve Devam Edin!

ÖZELLİKLER:

• QR kodlu giriş kartı

• Kulüp ve Ev antrenmanları

• Eğitim planları

• Zihin ve İyileşme

• Sesli antrenör antrenmanları

• Antrenman oluşturucu

• Ekipman eğitimleri

• Antrenman hatırlatıcısı

• Beslenme ve Yaşam Tarzı

• Kişisel profil sayfası

• Başarılar (rozetler ve seriler)

• İlerleme sayfası

• Koçtan ipuçları ve püf noktaları

• Kulüp bulucu

• Kulüp Popüler Zamanları

• Canlı derslere genel bakış

BAŞLARKEN: İhtiyaçlarınıza ve seviyenize göre uyarlanmış içerikle eksiksiz bir fitness deneyimine erişmek için çeşitli fitness hedefleri arasından seçim yapın:

• Kilo kaybı

• Kas geliştirme

• Fit olmak

• Şekil ve Ton

• Performans geliştirme

ANTRENMANLAR: İster yeni başlayan ister profesyonel bir sporcu olun, uygulama her yerde, her zaman çeşitli kulüp ve ev antrenmanları sunar. Kendi seviyenize, kondisyon hedeflerinize ve tercihlerinize göre ihtiyaçlarınıza uygun mükemmel antrenmanı bulun.

ANTRENMAN PLANLARI: Farklı fitness hedeflerine yönelik ve farklı sürelerde fitness planları. Açık havada, yalnızca evde antrenman yapın veya evde antrenmanla kulüp içi antrenmanı birleştirin. Hedeflerinize ulaşmak ve sınırlarınızı test etmek için istediğiniz zaman istediğiniz yerde egzersiz yapın.

SES KOÇU: Kulaklığınızı takın ve Devam Edin! Audio Coach ile antrenmanınızı yaparken her zaman motive olursunuz. Ekipmanlı veya ekipmansız ve kulüp makineleri içeren çok çeşitli egzersizlerle eğlenin ve motive kalın.

BESLENME BLOGLARI VE TARİFLERİ: Sağlıklı bir yaşam tarzı yalnızca egzersiz yapmakla ilgili değildir, aynı zamanda sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmekle de ilgilidir. Sağlıklı ve lezzetli tariflerimize bir göz atın. Antrenmanınızdan önce veya sonra desteğe mi ihtiyacınız var? Basic-Fit, NXT Level ile birlikte fitness hedeflerinize ulaşmanıza ve bu hedefleri korumanıza yardımcı olacak çeşitli spor beslenme seçenekleri sunar.

KİŞİSEL EĞİTMENLER: Kişisel antrenörünüzü bulun ve profesyonel rehberlik almak için bir seans rezervasyonu yapın! Bu şekilde antrenman bilginizi genişletebilir ve fitness yolculuğunuzu bir sonraki seviyeye taşıyabilirsiniz. İpuçları ve püf noktaları kategorisinde koçlarımız tarafından yazılan makalelere göz atın.

İLERLEME: Yakılan kalori miktarı ve kulüp ziyareti sayınız gibi ilerlemenizi takip edin. Cihazlarınızı bağlayarak ve uygulamadaki antrenmanları veya programları tamamlayarak ilerlemenizi takip edin. Günlük ilerlemenizin ve en son başarılarınızın genel görünümünü kontrol edin.

KULÜBÜN POPÜLER SAATLERİ: Kendi kulübünüzdeki ve tüm favori kulüplerinizin kalabalıklığı hakkında size bir tahmin verir.